藤田紘一郎さんの考える腸ダマされる脳の中古書籍を販売しているサイトです。

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岡本

はじめまして店長の岡本です☆一人マイペースでオンライン古本屋を営んでいるオヤジです！自己啓発書籍を主力に書籍を販売させて頂いています。買取も地道に行っています。書籍全般・漫画全巻・CD・DVD・ゲームなど幅広く買取対応させて頂いております♪どうぞよろしくお願い致します。

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【中古】考える腸ダマされる脳/藤田紘一郎/日本文芸社 5-4

【タイトル】

【中古】考える腸ダマされる脳/藤田紘一郎/日本文芸社 5-4

【定価】1,430円

【ISBN】9784537211139

【発売日】2013/08

【サイズ】単行本（ソフトカバー）

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにお気楽にご質問ください。

【内容情報】
腸の善玉菌が増えれば脳はいつもフル回転！“快腸→快脳”生活で病気・老化知らず！

【目次】
１章　「考える腸」が脳を元気にする（脳はそんなに賢くない！；「最初に腸ありき！」という進化の事実　ほか）
２章　「暴走する脳」が誤った食習慣の原因だった！（食習慣は間違った脳に支配されている；食物繊維は腸内細菌を増やす貴重な「エサ」　ほか）
３章　ボケない脳は腸がつくる（「暴走脳」が作り出す活性酸素の害；アレルギー性疾患は腸内環境の悪化が元凶？　ほか）
４章　腸内細菌を増やし、免疫力を高める“食”の知恵（活性酸素を抑え、腸が喜ぶ「日本の伝統食」；植物性食品が腸を整え、長寿を約束　ほか）
５章　腸を鍛えるさまざまな日常生活の知恵（「快腸・快便」は健康の第一条件；「運動」にもこの一工夫を　ほか）