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【タイトル】

【中古】「心の掃除」の上手い人下手な人/斎藤茂太/集英社 文庫1-2

【定価】 \616（本体\560）

【書籍情報】サイズ 文庫判／ページ数 255p／高さ 15cm/商品コード 9784087462692

【ジャンル】メンタルヘルス

【程度:状態】「5段階の評価3です。」帯付き

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れがありますが比較的に良好です。

・ライン引きなど確認済みですが、見落としがあれば対応させてもらいます。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前に遠慮せずにご質問ください。

【内容情報】
ストレスをためているから人の目が気になる。引け目があるから卑屈になる。そんな悪循環を断つ為にはまず明るい挨拶。笑顔にスイッチすれば、クヨクヨした気分がオフ、周りにいい空気が生まれる。失敗だって笑い飛ばせば引きずらない。人に思いやりを持てば心に余裕が生まれる。心のホコリを上手に払って、前向きな自分を取り戻すコツは？ポジティブ人生の達人・茂太先生のハート・クリーニング。

【目次】
第１章　「明るい自分」は朝つくられる
第２章　「力を抜く」と力が生まれる
第３章　がんばる人は、がんばり過ぎない
第４章　前向きな人は、失敗から学ぶ
第５章　「自分を好きな自分」をつくる
第６章　「幸運な人」は、その準備ができている