【中古】図解1分間セルフコ-チング 自分を変える35の方法 /法研/高畑好秀 2-5

【タイトル】

【中古】図解1分間セルフコ-チング 自分を変える35の方法 /法研/高畑好秀 2-5

【内容情報】
セルフコーチングとは、なりたい自分に自分を導く方法のことである。日常生活の中で、最先端のセルフコーチングが無理なく身につく。ここ一番の場面で、本来の実力が発揮できるようになる。本書には、各見開きに1ページの図解、イラストを掲載。ポイントがすっきり分かる。

【目次】
第1章 挑む-勝利を招く7つの習慣(相手が赤ちゃんのころをイメージしてみよう/「左右対称体操」で感情の泡立ちが鎮まる ほか)/第2章 イメージ-元気を保つ7つの習慣(眠る前に今日出会った人をイメージ、感謝する/自分は工場長、体は工場、細胞は従業員とイメージ ほか)/第3章 集中-壁を越える7つの習慣(登山している自分をイメージしてみよう/心の中に解説者の自分を作る ほか)/第4章 リラックス-緊張をほぐす7つの習慣(緊張君とリラックス君の口論をイメージする/他人ではなく自分を意識する-自画自賛のすすめ ほか)/第5章 心の充電-自信を取り戻す7つの習慣(「成功日記」を毎日つける/成功したときの反省で方程式が見つかる ほか)

【ISBNコード】9784879545664

【程度】「5段階の評価2です。」帯付き

・ページは書込み&線引きありません。

・三方に研磨跡あります。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れ、ヨレ、細かな傷がありますが、比較的良好です。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前にご質問ください。

・状態の判断は主観によるものですので、極度に状態にこだわる方は、ご購入お控えください。

【併売しております!】在庫切れの際は、速やかにご連絡及び注文キャンセルをさせて頂きます。ご理解の程よろしくお願いいたします。

販売価格 400円(内税)
型番 9784879545664
定価 1,430円(内税)

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