【タイトル】
【中古】 セルフ・カウンセリングの方法 本当の自分の姿が見える / 渡辺 康麿 / 日本実業出版社

【内容情報】
自分で書いて自分で読む、一人でできるカウンセリング。日常生活の一場面をわかりやすい言葉で具体的に書いていきます。「悩みを解決したい」「自分を知りたい」「自分を変えたい」といった人にうってつけの手法です。

【目次】
セルフ・カウンセリングの人間理解／セルフ・カウンセリングの実際／ケーススタディ　自分の気持ちをありのままに理解する／ケーススタディ　苦手な人とうまくつきあう／ケーススタディ　怒りの気持ちをコントロールする／ケーススタディ　落ち込んだ心と体を見つめる／ケーススタディ　家庭を円満にする

【程度】「5段階の評価2です。」帯なし

・ページは書込み＆線引きありません。

・カバーなどの外観は、中古のため多少の使用感や擦れ、ヨレ、細かな傷がありますが、比較的良好です。

【注意事項】状態等不明な点に関しましては、ご購入前にご質問ください。

・状態の判断は主観によるものですので、極度に状態にこだわる方は、ご購入お控えください。